כעס נגד שנאה
כעס ושנאה אולי נראים דומים, אבל למעשה הם לא. הרבה אנשים מרגישים כועסים, אבל לא כולם יפנו לשנאה. ללמוד לזהות את ההבדל בין כעס לשנאה יכול לעזור לנו באופן משמעותי ביחסים שלנו עם אנשים אחרים.
Anger
כשאתה מרגיש מאוים ממישהו שכל הדעה שלו תהיה לך רגיש, או בכל פעם שפוגעים באגו או בגאווה שלך, אתה מתמרמר. אלו הם רגשות כעוסים שאי אפשר להימנע מהם מכיוון שכל בני האדם רגישים לרגשות אלו. כעס כמעט תמיד מתעורר על ידי מעשיו, מילים או מחשבות של מישהו אחר שאתה מאמין שפגעו בגאווה שלך, באגו שלך.זה לפעמים מיידי מכיוון שהוא רגש שתלוי במה שקרה בפועל בזמן מסוים.
Hate
כעס מתמיד על מישהו, לא להשאיר מקום לתת לתחושה להודות יכול להוביל לשנאה. זה מצב שבו כבר יש סלידה רגשית קיצונית. אבל השנאה יכולה להיות מופנית גם לחפצים דוממים ולבעלי חיים. כל עוד מדובר בתחושת כעס עמוקה מאוד ובעל טמפרמנט של עוינות, השנאה נמצאת בתמונה. זה עצוב לחיות חיים של שנאה. אתה אף פעם לא שלם עם אף אחד או עם עצמך כי אתה מרגיש כבד בפנים. שנאה גורמת לך להתרעם על כל מה שיכול להיות טוב. זה הופך אנשים לעוינים וסרבנים.
הבדל בין כעס לשנאה
כעס אינו שנאה, אבל שנאה דורשת פחד כעס או כל תחושת פציעה כדי להתפתח. הכעס חולף עם הזמן; שנאה, לעומת זאת, נשארת ואוכלת את מחשבותיו הרציונליות של האדם. זה לא עובר עם הזמן. אתה לא לומד איך לכעוס, זה חלק מאיתנו ורק צריך טריגר כדי להפעיל, אבל אתה יכול ללמוד לשנוא.שנאה היא בחירה. אתה בוחר לשנוא מישהו או משהו, כי אתה בוחר להרגיש כך. כעס הוא תגובה טבעית למשהו שגורם לך לכאב, אז אתה נוקם. שנאה רוצה לגרום לכאב ללא סיבה. אתה יכול לכעוס על מישהו שאתה אוהב אבל אתה לא אוהב מישהו שאתה שונא.
כשאתה כועס, תכעס. אבל אל תשנא. שנאה יכולה לגרום לכל כך הרבה יותר צרות לאחרים וגם לך. קל יותר לחיות חיים ללא שנאה מאשר לחיות בהם.
סיכום:
• כעס הוא רגש שנוצר עקב גאווה או אגו נעלבים, או כאב פיזי או כל דבר שעשה עוול למישהו.
• שנאה היא מצב שבו הכעס מעולם לא התנדף אבל אפשר לו להמשיך ולהתרגש. זה חוסר חיבה עז למישהו או משהו.
• כעס הוא לא שנאה אבל שנאה דורשת כעס ופחד כדי להתפתח.
• הכעס הוא זמני אבל שנאה יכולה להיות קבועה.
