ההבדל העיקרי בין כולסטרול HDL ל-LDL הוא שכולסטרול HDL הוא כולסטרול טוב מכיוון שהם נושאים כולסטרול LDL בחזרה מהעורקים לכבד ומפחיתים את הסיכון ל-LDL בעוד שכולסטרול LDL הוא כולסטרול רע שתורם להצטברות שומניות בעורקים וגורם להתקפי לב.
כולסטרול הוא תרכובת אורגנית שנמצאת בבעלי חיים. זהו ליפיד המורכב מחומצות שומן וגליצרול. לכולסטרול תפקיד חיוני בשמירה על בריאות טובה על ידי יצירת קרומי תאים, הורמונים כמו אסטרוגן וטסטוסטרון, ותפקוד כשליח תוך תאי. לפיכך, זוהי מולקולה חיונית ברמות נורמליות.עם זאת, רמות חריגות של כולסטרול יכולות להשפיע על הבריאות שלך. ייצור אנדוגני של כולסטרול מתרחש בעיקר בכבד והשאר מגיע מהתזונה. ליפופרוטאינים מבצעים את הובלת הכולסטרול אל התאים וממנו. ליפופרוטאינים בצפיפות גבוהה (HDL) וליפופרוטאינים בצפיפות נמוכה (LDL) הם שני סוגים של ליפופרוטאינים. אנו מכנים גם HDL ו-LDL "כולסטרול טוב" ו"רע" בהתאמה על סמך השפעתם על הבריאות שלנו. מאמר זה ידון בהבדל בין HDL ל-LDL בפירוט.
מהו כולסטרול HDL?
ליפופרוטאין בצפיפות גבוהה (HDL) הם סוג של כולסטרול שיש לו השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם בכך שהם פועלים כסורקים. זה נעשה באמצעות מיצוי של חלקיקי כולסטרול LDL מדפנות העורקים והובלתם לכבד כדי להיות מופרשים כמרה, ובכך למנוע היווצרות של רובדים טרשתיים.
איור 01: HDL
רמה גבוהה של HDL טובה לבריאות מכיוון שאנו יכולים לקשר אותה לחיים ארוכים ולירידה בתחלואה. מצד שני, רמה נמוכה של HDL אינה טובה מכיוון שהיא קשורה לשכיחות גבוהה יותר של התקפי לב ושבץ מוחי. ניתן להשיג עלייה ברמות ה-HDL על ידי שינויים חיוביים באורח החיים ותרופות כגון חומצה ניקוטינית, גמפיברוזיל, אסטרוגן וסטטינים.
מהו כולסטרול LDL?
ליפופרוטאין בצפיפות נמוכה (LDL) הם סוג של כולסטרול שמזיק לבריאותנו. הם נושאים את הכולסטרול החדש שנוצר מהכבד לרקמות שונות בגופנו. חשוב מכך, LDL גורמים להיווצרות אטרום מוקדמת יותר המתקדמת לטרשת עורקים עם היצרות של העורקים ומובילה למחלות לב וכלי דם (התקפי לב ושבץ) בגיל מוקדם ומוות.
איור 02: LDL
למעשה, יש מתאם בין רמות LDL לרמות HDL. הסיבה לכך היא שה-HDL נושא LDL מהעורקים לכבד ומסיר אותם מהגוף. לכן, כאשר רמת ה-HDL יורדת, רמות ה-LDL עולות, מה שמציב את האיומים שהוזכרו לעיל. אתה יכול להפחית את רמות ה-LDL בגופך באמצעות שינויים חיוביים באורח החיים ושימוש תואם של התרופה סטטין ולרמה נמוכה יותר עם פיברטים, חומצה ניקוטינית, גמפיברוזיל ושרף כמו כולסטירמין.
מהם הדמיון בין HDL לכולסטרול LDL?
- כולסטרול HDL ו-LDL הם שני סוגים של כולסטרול הקיימים בגופנו.
- כמו כן, שניהם ליפופרוטאינים המסייעים בהובלת שומנים מאיבר אחד לשני.
- יתר על כן, יש להם איפור דומה ובסיסי ברמה המולקולרית עם ראשים הידרופיליים מזדקרים החוצה וזנבות הידרופוביים/ליפופילים מזדקרים לתוך חלקיקי הכולסטרול.
- חוץ מזה, כשהם ברמות נורמליות, הם טובים לבריאות שלנו.
- בדיקת דם יכולה למדוד את שני הסוגים.
מה ההבדל בין HDL לכולסטרול LDL?
HDL הוא כולסטרול טוב שיש לו השפעה חיובית על מערכת הלב וכלי הדם שלנו. מצד שני, LDL הוא סוג של כולסטרול רע היוצר פלאק בעורקים שלנו עקב שקיעה. לכן, זהו ההבדל העיקרי בין כולסטרול HDL ל-LDL. מבחינה תפקודית, רמות ה-HDL צפויות להיות בטווח הגבוה, בעוד שרמות ה-LDL יהיו בטווח הנמוך, על מנת לשמור על בריאות תקינה. לפיכך, זהו הבדל חשוב נוסף בין כולסטרול HDL ל-LDL. ההבדל התפקודי בין כולסטרול HDL ל-LDL הוא שה-HDL מעביר את הכולסטרול מרקמות לכבד כדי להיות מופרש, בעוד ש-LDL מעביר אותם מהכבד לרקמות שיופקדו.
יתר על כן, מחלות לב וכלי דם שגורמות להתקפי לב ושבץ קשורות לרמות LDL גבוהות ולרמות HDL נמוכות. בהפחתת רמות ה-LDL, לתרופות הסטטינים יש תפקיד משמעותי, בעוד שבהעלאת רמת ה-HDL היא דקה. אנו יכולים לשקול זאת גם כהבדל בין כולסטרול HDL ו-LDL. כמו כן, לחומצות ניקוטיניות, פיברטים, גמפיברוזיל יש את רוב הפעולה בהעלאת HDL, בעוד שהירידה ברמות ה-LDL על ידי זה זניחה. יתר על כן, השרף כולסטירמין פועל להפחתת רמת ה-LDL, אך אין לו השפעה על רמת ה-HDL.
האינפוגרפיקה למטה מסכמת את ההבדל בין כולסטרול HDL ל-LDL.
סיכום – HDL לעומת LDL Cholesterol
בסיכום ההבדל בין כולסטרול HDL ל-LDL, כולסטרול הוא שומן חיוני לבריאותו הטובה של גוף האדם שכן הוא מרכיב את אבני הבניין של התאים ותפקוד המערכת.הגוף שלנו מייצר כולסטרול, ואנחנו גם צורכים מזון שמכיל כולסטרול. ישנם שני סוגים של כולסטרול כמו כולסטרול טוב (HDL) וכולסטרול רע (LDL). HDL מעביר את הכולסטרול הרע מחלקים אחרים בגופנו בחזרה אל הכבד ומסיר אותם מהגוף. זה מפחית את הסיכון להתקפי לב ושבץ. עם זאת, רמה גבוהה של LDL גורמת לטרשת עורקים שמסתיימת בתחלואה ותמותה.
חוץ מזה, רמה גבוהה של כולסטרול בגופנו נובעת בעיקר מאורח חיים לא בריא הכולל דפוסי אכילה לא בריאים, עישון, חוסר פעילות גופנית וכו'. אז כדי להוריד את רמות הכולסטרול, עליך לעסוק בפעילות גופנית סדירה וניהול משקל תוך הקפדה על תוכנית אכילה בריאה ללב.
