הרגל לעומת התנהגות
הרגל והתנהגות של אדם משמשים בתיאור אופיו של אותו אדם. עם זאת יש הבדל רב בין הרגל להתנהגות. התנהגות מתייחסת לפעולות של יצור חי או מערכת בתגובה לסביבה. זוהי התגובה של המערכת או הפרט לדחפים חיצוניים שונים.
הרגל לעומת זאת הוא שגרת התנהגות. זה מתרחש כאשר השגרה חוזרת על עצמה באופן קבוע. תכונה חשובה נוספת של הרגל היא שהוא מתרחש בתת מודע. בזמן עיסוק בהרגל לא מודעים לשגרת ההתנהגות. זה ההבדל העיקרי בין הרגל להתנהגות.
מעניין לציין שההרגלים הם לפעמים חובה. לעומת זאת, אומרים כי התנהגות נשלטת על ידי המערכת האנדוקרינית ומערכת העצבים. מכאן שמאמינים שהמורכבות במערכת העצבים תגרום למורכבות גם בהתנהגות.
היווצרות הרגלים היא התהליך שבו התנהגות הופכת להרגל. מצד שני הרגל לא יכול להפוך להתנהגות בגלל העובדה שאדם לא מודע להרגל שלו. התנהגות לעומת זאת יכולה להיות מולדת או נלמדת ממקורות חיצוניים.
התנהגות חוזרת על ידי אדם שמודע לה ואילו הרגל חוזר על ידי אדם שאינו מודע לכך. זהו אחד ההבדלים העיקריים בין הרגל להתנהגות. חוקרים גילו שהתנהגות אוטומטית היא לא מכוונת במהותה. התנהגות אוטומטית היא משהו שדומה להרגל במובן זה ששניהם לא מכוונים.
התנהגות נתפסת ככל פעולה של אדם או מערכת שמשנה את היחס שלו או עם הסביבה שלו.התנהגות היא הפלט מהפרט או מהמערכת לסביבה. מצד שני הרגל הוא הקלט מהסביבה לפרט. ההרגלים מתים נאמר.
