אימון מול ייעוץ
אימון וייעוץ הן מילים שהפכו נפוצות מאוד בזמנים הנוכחיים. אלו הם מעשים או תהליכים הכוללים מתן עזרה וסיוע ליחידים ולקבוצות, לשיפור ביצועיהם או לסייע להם בלימוד מיומנויות חדשות. ייעוץ משמש יותר במונחים של פתרון של יחסים בינאישיים וקונפליקטים אישיים ונפשיים ואילו באימון נעשה שימוש יותר במונחים של הדרכה והדרכה. למרות הדמיון בשני המושגים הללו, ישנם הבדלים רבים עליהם נדבר במאמר זה.
ייעוץ
ייעוץ הוא תהליך שמבוצע על ידי אנשי מקצוע הידועים כיועצים, כדי לעזור ללקוחותיהם להתגבר על בעיות נפשיות וחברתיות.אנשים שיש להם בעיות רגשיות פונים לאנשי מקצוע אלה לעזרה. יועצים מנסים לפתור את הבעיות הרגשיות על ידי שאילת שאלות ופתיחת שיחה כדי לחשוף את הבעיה השורשית. לאחר האבחון, היועצים מנסים לפתור את הבעיות הללו על ידי הצעה לבצע שינויים בהתנהגות, נקודת המבט ובאופן האינטראקציה של האדם ביחסים אישיים.
ייעוץ מתעמק בעברו של אדם בניסיון להבין את הסיבה לבעיות המורגשות על ידי יחידים. זוהי שיחה עם מומחה שעוזרת לאנשים להבין טוב יותר את ההתנהגות והרגשות שלהם. ייעוץ מאפשר לאנשים לזהות את דפוסי החשיבה שלהם ומציע שינויים כדי להתחיל להרגיש טוב יותר.
ייעוץ מסייע בהקלה על סימפטומים של חרדה ודיכאון, אצל אנשים, על ידי הסרת פחדים חסרי בסיס והתמודדות טובה יותר עם הנסיבות. ייעוץ מסייע גם בפתרון קונפליקטים נפשיים ותסכולים, ולעתים קרובות מוביל ליחסים בין אישיים טובים יותר.ייעוץ מסייע בהרחבת האופקים בחייהם של אנשים המתמודדים עם בעיות נפשיות ורגשיות.
Coaching
אימון היא מילה שקשורה מאוד למאמן ולמדריך. כולנו מודעים למאמנים של אנשי ספורט, ויש ריבוי של מרכזי אימון כדי לעזור לתלמידים לנקות מבחנים תחרותיים בכל המקומות סביבנו. יש אימון לשיפור מיומנויות בתחום מסוים וגם לשיפור ביצועי העובדים במקום עבודה. בין אם אתה רוצה ללמוד שפה חדשה או צורת ריקוד מסוימת, יש אימון זמין עם מדריכים שמדגימים ועוזרים בתהליך הלמידה. אם אתה רוצה להיות מפתח גוף, אתה צריך אימון בעזרת מאמן או סופרוויזר שיגיד לך את דרך התרגילים המדויקת וגם את האוכל הנכון לאכול לפי לוח זמנים. האימון יכול להיות מותאם אישית כמו בהכשרה אחת לאחד, או שזה יכול להיות אימון בקנה מידה גדול שבו מספר רב של אנשים משתתפים בסמינרים או שיעורים כדי לשפר את כישוריהם.
מה ההבדל בין אימון לייעוץ?
• ייעוץ מתעמק בעברו של אדם, כדי לעזור בשיפור ההווה. מצד שני, אימון מסתכל על ההווה, כדי לשפר את העתיד.
• האימון נועד בעיקר לשפר את הביצועים או הכישורים, בעוד שייעוץ נועד בעיקר לעזור בפתרון בעיות רגשיות וקונפליקטים ביחסים בין אישיים.
• כיום הייעוץ נעשה בתחומי חיים רבים כמו ייעוץ זוגי, ייעוץ פסיכולוגי, וייעוץ קריירה וכדומה. מצד שני, האימון התפשט גם לכל תחומי החיים בימינו.
• יועצים מאומנים לאבחן בעיות במטרה לעזור ללקוחות לפתור את הקונפליקטים הנפשיים והרגשיים שלהם בעוד המאמנים עוסקים בעיקר בהגדרת מטרות ובשיפור רמות המיומנות הנוכחיות של הלקוחות.
