ביישנות מול מופנמות
מכיוון שביישנות ומופנמות הם שני סוגים של מאפייני אישיות של בני אדם, הכרת ההבדל בין ביישנות להסתגרות אינה יכולה להיות אלא שימושית. אלו סוגים ספציפיים של רגשות פנימיים שמייצרים בתוך האדם עצמו. אדם ביישן עשוי לחשוש מאינטראקציה עם אנשים, והם רצו להיות לבד כל הזמן. באופן השוואתי, מופנם הוא שיש כמה חברים קרובים ואוהבים ליהנות על ידי להיות איתם. מאמר זה בוחן את ההבדל בין ביישנות לבין מופנמות.
מהי ביישנות?
ביישן הוא סוג של תחושה פנימית שנוצרת באדם עצמו של עצבנות כאשר הוא מתמודד עם אנשים אחרים. אנשים ביישנים מתקשים לדבר ולפגוש אנשים חדשים וגם להתמודד עם מצבים לא מוכרים.
ביישנות יכולה להפוך לבעיה נפשית חמורה עבור אנשים מסוימים, הזקוקים לטיפולים חיצוניים כדי לשנות את התנהגותם. במצבים מסוימים כולם מרגישים ביישנים, ורמת הביישנות שונה זה מזה. בסביבה המהירה הזו, קשה מאוד להיות מבודד כאשר מבלים לוחות זמנים עמוסים, וזה גם יוצר חסרונות רבים ויוצר בעיות רבות עקב דפוסי התנהגות כאלה.
מה זה מופנמות?
הסתגרות יכולה להיחשב כתכונת אישיות. מופנמים חושבים ומדברים. הם יודעים איך להתנהג בהתאם לסוג המצב. אנשים מסוג זה נהנים מהזמן שלהם על ידי אינטראקציה עם אחרים ובדרך כלל יש להם כמה חברים קרובים. בקרב קבוצת החברים הקרובים, מופנמים הם מאזינים נהדרים, נותנים עצות מתחשבות והם אמפתיים ביותר.
ניתן לזהות מופנם עם תכונות משנה שונות כמודע לעצמו, מתחשב, בעל עניין בידע עצמי ובהבנה עצמית.לא מופנם מסתיים לשמור על רגשות פרטיים, להיות שקטים ומאופקים בקבוצות גדולות או ליד אנשים לא מוכרים. מופנם הוא חברותי יותר בקרב האנשים המוכרים לו. כמו כן, מופנם ניחן ביכולת ללמוד באמצעות התבוננות.
מה ההבדל בין ביישנות ומופנמות?
• אנשים ביישנים מפחדים להתמודד עם אנשים לא ידועים ולכן לא מקבלים את ההזדמנויות לאינטראקציה חברתית או לשמור על מערכות יחסים טובות לאורך זמן בהשוואה למופנם.
• בקרב קבוצת החברים הקרובים, מופנמים הם מאזינים נהדרים, נותנים עצות מתחשבות והם אמפתיים ביותר. אדם ביישן עלול להיתקל בקשיים ביצירת חברויות קרובות כאלה ולנסות תמיד להיות לבד גם בין בני המשפחה.
• אנשים ביישנים מוזנחים ומבודדים בקרב האנשים בחברה בגלל התנהגותם המביכה, שלא כמו מופנמים.
• אנשים ביישנים שהם לא מקבלים את ההזדמנויות לבנות מערכות יחסים טובות עם אישים משתנים ולחלוק רעיונות וחוויות אפילו במקומות העבודה.
