התנהגות אגרסיבית לעומת פסיבית לעומת אסרטיבית
ניתן לזהות את ההבדל בין התנהגות תוקפנית, פסיבית ואסרטיבית מתוך התגובות השונות שמביעים למצב. ניתן לסווג התנהגות אנושית לטיפולוגיות שונות. כאשר מתבוננים בתגובה האנושית למצבים, ניתן לזהות טיפולוגיה כזו. לפי זה, בני אדם יכולים להתנהג בשלוש דרכים שונות. הם התנהגות אסרטיבית, תוקפנית ופסיבית. התנהגות אסרטיבית כוללת התנהגות כנה, ישירה ובטוחה שאינה מפרה זכויות של אחרים. ההתנהגות התוקפנית כרוכה בעוינות ואלימות כלפי אחרים.ההתנהגות הפסיבית כרוכה בהתנהגות שאינה מתנגדת. זה מדגיש בבירור שהן מתייחסות לשלוש התנהגויות שונות. באמצעות מאמר זה הבה נבחן את ההבדלים בין שלוש צורות ההתנהגות הללו.
מהי התנהגות אסרטיבית?
התנהגות אסרטיבית מאופיינת בכנות, ביטחון עצמי, אכפתיות, השתתפות פעילה ודאגה לזכויות של אחרים. אדם שמפגין התנהגות אסרטיבית הוא תמיד ישר ומדבר בביטחון. הוא מעורב באופן פעיל במצב ומטפל ישירות בבעיה. התנהגות כזו נחשבת לעתים קרובות כנעלה וכשיטה טובה יותר להתמודדות עם מצבים.
אדם בעל התנהגות אסרטיבית מודאג מזכויותיהם של אחרים ואינו מפר אותן. הם מביעים את רצונותיהם ודעותיהם בגלוי מה שמוביל להבנה טובה יותר. הם לא רק בטוחים בדעותיהם אלא גם בעצמם. זה מאפשר להם להיות מרוצים מהאופן שבו הם מתמודדים עם מצבים.בכל הנוגע למערכות יחסים עם אחרים, הכנות והישירות שלהם מאפשרים להם לשפר את מערכות היחסים שלהם ולחזק אותם.
התנהגות אסרטיבית מאופיינת בכנות, ביטחון עצמי, אכפתיות וכו'.
מהי התנהגות אגרסיבית?
התנהגות אגרסיבית מאופיינת באלימות ובעוינות כלפי אחרים. בניגוד לבעלי התנהגות אסרטיבית, אדם שיש לו התנהגות תוקפנית אינו מודאג מאחרים. הוא אנוכי ומאוד דעתן. הוא לא מקשיב לאחרים אלא ניגש למצב מנקודת מבטו בלבד. התנהגות אגרסיבית והתנהגות אסרטיבית חולקות מאפיין מסוים. זו כושר ביטוי. בדיוק כמו אינדיבידואל אסרטיבי, גם אינדיבידואל תוקפני מבטא את עצמו.עם זאת, זה יכול להיות מלא בעוינות.
בניגוד להתנהגות אסרטיבית שבה הפרט דואג לאחרים, התנהגות תוקפנית לא עושה זאת. זה מאשים אחרים והוא מאוד לא מתחשב. אדם כזה יכול לתקוף אחרים פיזית או מילולית ואינו מצליח להתמקד בבעיה מכיוון שהם מונעים על ידי הכעס שלו.
מהי התנהגות פסיבית?
בעלי התנהגות פסיבית אינם אקספרסיביים. הם לא מביעים את דעתם או את צרכיהם. הם אינם ממלאים תפקיד פעיל ומאפשרים לאחרים לבחור עבורם. הם בדרך כלל אדישים לאחרים ומבודדים. בניגוד לאדם תוקפני, אדם פסיבי אינו מבטא ישירות את הכעס אלא שומר אותו בפנים. הוא חסר ביטחון וניתן להתעלל בו על ידי אחרים בשל מאפיין זה. תכונה מרכזית נוספת אצל אדם כזה היא שהוא לא יתמודד עם המצב או הבעיה, אלא מעדיף להימנע מכך. זה מדגיש ששלושת ההתנהגות הללו שונות זו מזו.
מה ההבדל בין התנהגות אגרסיבית, פסיבית ואסרטיבית?
הגדרות של התנהגות אגרסיבית, פסיבית ואסרטיבית:
• התנהגות אסרטיבית כוללת התנהגות כנה, ישירה ובטוחה שאינה מפרה את זכויותיהם של אחרים.
• ההתנהגות התוקפנית כוללת עוינות ואלימה כלפי אחרים.
• ההתנהגות הפסיבית כרוכה בהתנהגות שאינה מתנגדת.
מאפיינים של התנהגות אגרסיבית, פסיבית ואסרטיבית:
התנהגות אסרטיבית:
• ישר
• בטוח
• מתחשב באחרים ובזכויותיהם
• ישיר
• מטפל בבעיה
• אקספרסיבי
התנהגות אגרסיבית:
• אלים ועוין
• אקספרסיבי
• נשלט על ידי כעס
• חסר התחשבות
• מאשים אחרים
התנהגות פסיבית:
• נמנע מהמצב
• לא אקספרסיבי
• מבודד
• אדיש
• חסר ביטחון
