הבדל מפתח – הערכה עצמית לעומת ערך עצמי
הערכה עצמית וערך עצמי הם שני מושגים שקשורים מאוד זה לזה, אם כי יש הבדל בין השניים. גם הערכה עצמית וגם ערך עצמי מדגישים את ערכו של הפרט בשני אופנים מנוגדים. ההבדל העיקרי בין הערכה עצמית לערך עצמי הוא שההערכה העצמית מתייחסת להערכה שיש לאדם ליכולותיו. זה מגביר את הביטחון שלו גורם לו להרגיש שהוא יכול לבצע משימות שונות. מצד שני, ניתן להגדיר ערך עצמי כערך שאדם נותן לעצמו. על מנת לנתח את ההבדל בין שתי המילים לעומק, חשוב להבין את שתי המילים במלואן.באמצעות מאמר זה, הבה נבין תחילה את המשמעות של שני המושגים הללו ולאחר מכן נדגיש את ההבדל ביניהם.
מה זה הערכה עצמית?
הערכה עצמית מתייחסת להערכה שיש לאדם לעצמו. הערכה עצמית חשובה שכן היא מאפשרת לאדם להעריך את כישרונותיו, יכולותיו וכו'. בעולם המודרני, יש התמקדות גדולה בהערכה העצמית של האדם. למרות שזה גורם חיובי להערכה עצמית טובה, זה גם יוצר תחרות. התחרות הזו נוצרת כאשר אנשים מנסים להעריך את העצמי שלך ביחס לאחרים. זו הסיבה שניתן לומר שהערכה העצמית תלויה מאוד בגורמים חיצוניים, ולא בגורמים פנימיים. זה גורם לאדם להעריך את עצמו על סמך מה שהוא יכול לעשות.
הערכה העצמית יכולה להיפגע בקלות מתגובות של אחרים. לדוגמה, אם מישהו לועג או מגנה יכולת שאנחנו מעריצים בעצמנו, ההערכה העצמית שלנו יורדת כי אנחנו מרגישים פגועים מההערה.עם זאת, ערך עצמי לא יכול להימחץ כל כך בקלות. זה משהו הרבה יותר פנימי. גם אם הפרט מרגיש מופחת מיכולותיו, הערך העצמי מנחה את הפרט להאמין שהוא בעל ערך. בסעיף הבא, תנו לנו לשים לב לערך העצמי.
מהו הערך העצמי?
ניתן להגדיר ערך עצמי כערך שאדם נותן לעצמו. אנשים יכולים להעריך את עצמם בדרכים שונות; חלקם יכולים להיות ממוקדים יותר בהשגת הישגים חומריים על פני רוחניות בעוד שאחרים עשויים להתמקד ברווח רוחני ולא ברווח חומרני. כאשר מדברים על ערך עצמי יש לשים לב לערך שהפרט נותן לו באופן פנימי, ללא השפעה של גורמים חיצוניים. זה המקום שבו ניתן לזהות הבחנה ברורה בין הערכה עצמית לערך עצמי.הערכה עצמית יכולה להיפגע בקלות על ידי פעולות של אחרים, אבל הערך העצמי לא יכול. זה הערך שהפרט נותן לעצמו.
לדוגמה, דמיינו אדם שהוא מאוד מוכשר בתחום מסוים וראוי לתפקיד מיוחד. למרות שהאדם זוכה לתפקיד, אם הוא מהסס לפקפק בעצמו, הסיבה לכך היא שהפרט חסר ערך עצמי. הוא מאמין שהוא מעריך פחות ושהוא לא ראוי להכרה. להעריך את עצמו מול אחרים ולהאמין שיש לו פחות ערך עצמי יכול להזיק מאוד גם לאדם.
פיתוח הערך העצמי הוא צעד משמעותי אם אדם רוצה להעריך את עצמו באמת. מלכתחילה, הפרט יכול לעסוק בפעילויות ומשימות שגורמות לו להיות שמח וסיפוק. הוא גם יכול לעבוד בהתאם לעקרונות שהוא אוצר ביותר. זה גם יגרום לאדם להעלות את הערך העצמי שלו. כפי שתבחין, הערך העצמי שונה מאוד מהערכה עצמית שכן הוא נוגע לאני הפנימי של האדם.ניתן לסכם את ההבדל הזה כדלקמן.
מה ההבדל בין הערכה עצמית לערך עצמי?
הגדרות של הערכה עצמית וערך עצמי:
הערכה עצמית: הערכה עצמית מתייחסת להערכה שיש לאדם לעצמו.
ערך עצמי: ניתן להגדיר ערך עצמי כערך שאדם נותן לעצמו.
מאפיינים של הערכה עצמית וערך עצמי:
השפעה:
הערכה עצמית: הערכה עצמית מושפעת בקלות מגורמים חיצוניים.
ערך עצמי: הערך העצמי נקבע על ידי גורמים פנימיים.
תחרות:
הערכה עצמית: לתחרות יש תפקיד עצום בהערכה העצמית כאשר הפרט מעריך את עצמו מול אחרים.
ערך עצמי: בערך עצמי, אין תחרות.
פחת:
הערכה העצמית: במקרה שבו הפרט מופחת, ההערכה העצמית שלו יורדת.
ערך עצמי: הערך העצמי, לעומת זאת, אינו מושפע מפחת.
תמונה באדיבות:
1. "ילדה מחייכת" מאת אריק מקגרגור [CC BY 2.0] דרך Wikimedia Commons
2. "נרקיס-קרוואג'יו (1594-96) ערוך" מאת קאראווג'יו - סריקה. [דומיין ציבורי] דרך Wikimedia Commons
