הבדל מפתח - PTSD לעומת דיכאון
PTSD ודיכאון הם שני סוגים של הפרעות נפשיות שניתן לזהות ביניהם כמה הבדלים. PTSD קיצור של הפרעת דחק פוסט טראומטית. ההבדל העיקרי בין PTSD ודיכאון הוא שה-PTSD היא הפרעת חרדה; אנשים שחווים או עדים לאירועים מסכני חיים יכולים להיות מאובחנים עם PTSD. אם כי יש להדגיש שלא כל האנשים שעוברים אירועים כאלה מפתחים PTSD. דיכאון, לעומת זאת, מתייחס להפרעה קלינית שבה הפרט מרגיש עצוב, חסר אנרגיה ונסוג מפעילויות היומיום הרגילות שלו. הבלבול בין שתי ההפרעות נובע בעיקר מהחפיפה של שתי ההפרעות הללו בפרט.באמצעות מאמר זה הבה נבהיר את ההבדל הזה.
מה זה PTSD?
PTSD או הפרעת דחק פוסט טראומטית היא הפרעת חרדה. אנשים שחווים אירועים מסכני חיים או אירועים טראומטיים ביותר כגון תאונות, מלחמות, אסונות טבע יכולים להיות מאובחנים עם PTSD. אלו הסובלים מ-PTSD חווים מגוון של תסמינים שניתן להכניס בעיקר לשלוש קטגוריות. הם חדירות, הימנעות ועוררות יתר. פלישות הן סיוטים, מחשבות חוזרות ודימויים של האירוע וכו'. הימנעות מתייחסת להתנהגויות של הפרט, שבהן הוא או היא מעדיפים להסיר אותו מפעילויות שעניינו אותו לפני התרחשות האירוע, כדי להימנע מהמקום שבו האירוע. התרחש, חוסר יכולת להיזכר בחלקים מסוימים מהאירוע, חוסר יכולת לחזור לחיי השגרה וכו'. עוררות יתר מתייחסת לערנות יתר, התפרצויות זעם, בעיות שינה, תגובות מבהילות, עצבנות וכו'.
בעיקר יש שלוש צורות של PTSD. הם PTSD חריף שמתרחש זמן קצר לאחר האירוע ונמשך פחות משלושה חודשים, PTSD כרוני שנמשך כשלושה חודשים, ו-Delayed Onset PTSD שמופיע בסביבות שישה חודשים לאחר האירוע.
מהו דיכאון?
דיכאון מתייחס להפרעה נפשית שבה הפרט מרגיש עצוב, חסר אנרגיה ונסוג מהפעילויות היומיומיות הרגילות שלו. אין לבלבל בין דיכאון לבין תחושות עצב שכולנו חווים כאשר אנו נתקלים במצבים קשים בחיים. למשל, במותו של מישהו קרוב אלינו, כמו בן משפחה או חבר, טבעי להרגיש עצוב ומדוכא. אבל תחושות אלה מתפוגגות לעתים קרובות. אם זה נמשך זמן רב יותר ממה שנחשב כרגיל, אז אנו מאבחנים את זה כדיכאון.
ישנם סוגים רבים של דיכאון כגון הפרעת דיכאון מג'ורי, הפרעה דו קוטבית והפרעת דיכאון מתמשכת. לדיכאון יכולות להיות אינספור סיבות, החל מגנטיקה ועד לגורמים סביבתיים.חלק מהסיבות השכיחות הן מוות של אדם אהוב, מערכת יחסים פוגענית, חוויות מלחיצות וכו'. אדם שיש לו דיכאון מרגיש חסר תקווה, עצוב, ריק ופסימי. הוא מרגיש חסר ערך ואין לו עניין בפעילויות מהנות. עייפות, קושי בריכוז, נדודי שינה, מחשבות אובדניות הם כמה תסמינים נוספים.
מה ההבדל בין PTSD ודיכאון?
הגדרות של PTSD ודיכאון:
PTSD: אנשים שחווים או עדים לאירועים מסכני חיים יכולים להיות מאובחנים עם PTSD.
דיכאון: דיכאון מתייחס להפרעה קלינית שבה הפרט מרגיש עצוב, חסר אנרגיה ונסוג מהפעילויות היומיומיות הרגילות שלו.
סיבה לפוסט טראומה ודיכאון:
PTSD: הסיבה היא אירוע טראומטי מסכן חיים.
דיכאון: הסיבה יכולה להיות גנטית, פסיכולוגית או סביבתית.
תסמינים של PTSD ודיכאון:
PTSD: ישנם תסמינים רבים שנופלים תחת חדירה, הימנעות ועוררות יתר.
דיכאון: חוסר תקווה, עצב, פסימיות, חוסר ערך, חוסר עניין בפעילויות מהנות, עייפות, קושי בריכוז, נדודי שינה ומחשבות אובדניות הם כמה תסמינים שכיחים.
אבחון של PTSD ודיכאון:
PTSD: PTSD יכול לפעמים להיעלם מעיניו מכיוון שלעתים קרובות היא חופפת לדיכאון.
דיכאון: ניתן להבחין בקלות בדיכאון ובעיקר מטפלים בו בניגוד ל-PTSD.
