הבדל מפתח - חוסר תקווה לעומת דיכאון
חוסר תקווה ודיכאון קשורים זה בזה, אם כי יש הבדל מרכזי בין השניים. חוסר תקווה הוא כאשר הפרט אינו חש תקווה ומפתח השקפה פסימית על החיים. דיכאון, לעומת זאת, הוא מחלה פסיכולוגית. חוסר תקווה הוא סימפטום ספציפי שמזהים בדיכאון. זה ההבדל העיקרי בין השניים. באמצעות מאמר זה הבה נבחן את ההבדל בפירוט.
מהו חוסר תקווה?
חוסר תקווה הוא מצב שבו הפרט אינו חש תקווה או חש שכל תקוותיו התנפצו.בחיים, כולנו מרגישים חסרי תקווה בשלב זה או אחר כאשר אנו נתקלים במצבים קשים בהם נראה שאין פתרון כלל. בתרחיש כזה הפרט מרגיש לכוד. הוא מאבד כל אמונה ואמונה בעתיד ומפתח השקפה שלילית על החיים.
לחוסר תקווה יש את הכוח לנפץ את הביטחון העצמי של אדם וגם לגרום לאדם להרגיש שאין לו שליטה על החיים. זה יכול להשפיע על הרווחה הפסיכולוגית, הרגשית והפיזית של האדם. לדוגמה, אדם הסובל ממחלה סופנית יכול בקלות להפוך לחסר תקווה, מה שמוביל אותו לאבד את האנרגיה, האומץ והאופטימיות שלו כלפי החיים. זה יכול ליצור מצב שבו הפרט מרגיש כל כך חסר תקווה שזה משפיע ישירות על בריאותו אפילו ברמה כזו שהיא מגבירה את ההידרדרות של גוף האדם.
אנשים יכולים גם להיות חסרי תקווה כשהם מרגישים נטושים, מנוכרים וחסרי אונים. למשל, אדם עובד קשה מאוד כדי להשיג מטרה מסוימת שתשנה את מהלך חייו.כאשר הפרט לא מצליח להשיג זאת, זה יוצר אצל הפרט תחושת חוסר תקווה. פסיכולוגים מאמינים שאנשים שמרגישים חסרי תקווה נוטים יותר לזרז את המוות באמצעות מעשים כמו התאבדויות כמו המוטיבציה לחיות והגישה החיובית לחיים אובדת.
מהו דיכאון?
עכשיו בואו נסתכל על דיכאון. דיכאון, בניגוד לחוסר תקווה, הוא לא רק מצב, אלא מחלה פסיכולוגית המשבשת את שגרת יומו של האדם. יש אנשים שמשווים את רגשות העצב לדיכאון. זו הנחה שגויה מכיוון שכולנו מרגישים עצובים כשהדברים לא הולכים כמונו. זה די טבעי, אבל זו רק תחושה זמנית שמתפוגגת. עם זאת, אין לזרוק דיכאון כל כך קל.
ישנם גורמים רבים שגורמים לדיכאון.זה יכול להיות גנטיקה, מתח, קשיים בחיים, אבל, מצבים רפואיים וכו' שיוצרים חוסר איזון כימי אצל הפרט. דיכאון אינו ספציפי לקבוצה מסוימת של אנשים או מגבלת גיל. זה יכול לנוע בין ילדים לאזרחים ותיקים, מגברים לנשים. עם זאת, המאפיין המרכזי של דיכאון הוא שהוא יוצר מחסום שבו האדם לא מצליח לחיות את חייו או לבצע את המטלות היומיומיות שלו.
סימפטומים של דיכאון משתנים מרגשות להתנהגות. הפרט מרגיש עצוב, מצב רוח, יכול לסבול מהתפרצויות רגשיות, כעס פתאומי, אובדן עניין בפעילויות שהוא אהב וגם להרגיש חסר תקווה. זה מדגיש שרגשות של חוסר תקווה הם סימפטום של דיכאון. מלבד אלה, האדם יכול להתקשות בריכוז, שינה, זכירה וגם יכול לעשות ניסיונות לפגוע בעצמו (התאבדות). האדם גם מרגיש עייף כל הזמן, חסר אנרגיה ויכול לחוות ירידה במשקל או עלייה במשקל. חיוני לטפל בדיכאון לפני שהוא הופך לחמור באמצעות פסיכותרפיה ותרופות.
מה ההבדל בין חוסר תקווה לדיכאון?
הגדרות של חוסר תקווה ודיכאון:
חוסר תקווה: חוסר תקווה הוא מצב שבו האדם אינו מרגיש תקווה או חש שכל תקוותיו התנפצו.
דיכאון: דיכאון היא מחלה פסיכולוגית שמשבשת את שגרת היום של האדם.
מאפיינים של חוסר תקווה ודיכאון:
טבע
חוסר תקווה: חוסר תקווה הוא מדינה.
דיכאון: דיכאון הוא מחלה.
Relationship
חוסר תקווה: חוסר תקווה נחשב כתסמין של דיכאון או גורם סיכון שתורם לדיכאון.
דיכאון: דיכאון היא מחלת נפש המורכבת מתסמינים רבים שחוסר תקווה הוא גם סימפטום יחיד.
תמונה באדיבות: 1. דיכאון-אובדן של אדם אהוב מאת Baker131313 (עבודה עצמית) [תחום ציבורי], דרך Wikimedia Commons 2. "Vincent Willem van Gogh 002" מאת Vincent van Gogh – The Yorck Project: 10,000 Meisterwerke der Malerei. DVD-ROM, 2002. ISBN 3936122202. מופץ על ידי DIRECTMEDIA Publishing GmbH. [דומיין ציבורי] דרך Wikimedia Commons
