מדיטציה מול תפילה
תפילה ומדיטציה הן שתי צורות של התאחדות ותקשורת עם האל העליון. לא משנה לאיזו אמונה אתה שייך, הדרך להגיע לאני הפנימי שלך ולהשיג שלום עם עצמך ועם אלוהים היא לרוב באמצעות תפילה ומדיטציה. אושר אמיתי הוא כאשר אדם שלם עם עצמו והאנרגיה של הגוף והנפש מאוזנת. הדרך להגיע לאיזון זה היא באמצעות תפילה ומדיטציה. מכיוון ששיטות אלו דומות ולעתים קרובות חופפות, תמיד יש בלבול במוחם של המאמינים. מאמר זה מנסה לנקות את כל הספקות על ידי הבחנה בין מדיטציה לתפילה.
Prayer
תפילה היא הדרך שפיתחו המאמינים לדבר עם האל העליון, לספר לו על סבלותיו ולבקש ממנו לספק הקלה ופתרון לבעיות שעומדות בפניו. תפילה היא התבוננות פנימה כדי להתמקד בעצמו, לפתוח ולשפוך את הלב שלנו מולו. התפילה מזכירה לנו את הדואליות בין אלוהים לעצמנו בזמן שאנו שרים את הלל שלו. בקיצור, תפילה היא טקס שנעשה כדי להתחבר לאלוהים בכל דת. זה גורם לאדם להרגיש חשוב שכן הטקס הזה מאפשר לתקשר עם האלוהי. אף על פי שתפילה לא נועדה לבקש דברים חומריים וגופניים ונועדה לספק קישור בין אלוהים לאדם, היא הפכה לאמצעי לבקש את כל הדברים הארציים ופתרונות לבעיות ולייסורים של האדם.
מדיטציה
מדיטציה היא אמצעי נוסף לתקשורת עם אלוהים, למרות שהיא מתורגלת בעיקר בעולם המזרחי, הינדואיזם ובודהיזם הן שתי דתות מרכזיות המטיפות למדיטציה.הנצרות והיהדות במערב מטיפים לתפילה כאמצעי להתאחדות עם האל וממעטות לדבר על מדיטציה. מדיטציה היא תרגול שבו אדם מנסה להתרכז בעצמו הפנימי על ידי הסרת כל הסחות הדעת מבחוץ. זה כאשר אין צלילים סותרים בתוך הראש שלך אתה מסוגל להקשיב לצליל של אלוהים. כשהמוח מפסיק לטוות מחשבות ומסוגל להתרכז בסמל אלוהי או בפזמון, אתה נמצא במצב של מדיטציה כשאתה יושב קרוב למוח שלך במקום להשתמש בו, וזה מה שאתה עושה כל היום. מדיטציה לא נעשית מתוך מטרה בראש; זה לא להשיג שום דבר. מטרת המדיטציה היא להשיג תחושה עמוקה של רגיעה, תחושה של שחרור.
מה ההבדל בין מדיטציה לתפילה?
• תפילה היא שיטה להשמיע את הלב שלנו אל האלוהי בעוד מדיטציה מאפשרת לאדם להיות מסוגל לשמוע את קולו.
• תפילה מטיפה לדואליות של המאמין ואלוהים בעוד מדיטציה מטיפה לאחדות של אלוהים ושל המאמין. יש שניים בתפילה בעוד שיש רק אחד במדיטציה.
• תוך כדי תפילה, מתחשק לך לדבר עם אלוהים בעוד מדיטציה גורמת לך להרגיש כמו אלוהים בעצמך.
• תפילה היא לבקש מאלוהים משהו בזמן שהמדיטציה היא הקשבה לקולו ולפקודה שלו.
• במהלך התפילה, המאמין הוא כמו ילד מול אמו או אביו בזמן שהמדיטציה רק יושבת בחברתו.
