התעמלות אמנותית נגד קצבית
ספורט ההתעמלות יפה ומרגש לצפייה. כל ארבע שנים, העולם צופה בנשימה עצורה בביצועים החלקים והגולשים של מתעמלים התומכים ומאזנים את גופם במהלך האולימפיאדה. אנחנו מתאהבים בבובות הרוקדות האלה שמרגישות כאילו יש להן גוף מגומי ללא עצמות. עם זאת, מעט מאוד אנשים מודעים לעובדה שיש שתי צורות שונות של התעמלות המכונה התעמלות אמנותית וקצבית. עוד פחות יודעים את ההבדלים בין שני סוגי התעמלות אלה. מאמר זה מדגיש את ההבדלים הללו.
התעמלות אומנותית
צורת התעמלות זו היא צורת ההתעמלות הידועה יותר שכן רובנו אוהבים לראות את המתעמלות האהובות עלינו מבצעות על מוטות לא אחידים, מקבילים, קפיצה, תרגילי קרקע, קרן שיווי משקל, וכן הלאה. אם אתה במקרה מתעמל אומנותי, אתה צריך להיות מסוגל להופיע בכל המכשירים המשמשים בצורה זו של התעמלות. גמישות וכוח הם שניים מהדרישות המוקדמות החשובות ביותר לביצוע תרגילי התעמלות אומנותיים שכן מתעמל צריך לזנק ולנפול באוויר וגם לבצע סלטות. התעמלות אמנותית קרובה יותר לאקרובטיקה, אם כי מתעמלות מיומנות גורמות לה להיראות כמו הופעת ריקוד.
התעמלות אומנותית
התעמלות אומנותית היא סוג של התעמלות שהם תרגילים המבוצעים על מוזיקה, ועושים שימוש באביזרים רבים ושונים שהם דינמיים כגון חישוקים, סרטים, כדורים, אלות וכו'. מתעמלות מבצעות תרגילים הדורשים גמישות, שיווי משקל, ו שיווי משקל יחד עם אקרובטיקה, שהיא תנאי מוקדם לכל התעמלות.התעמלות אמנותית מבוצעת תמיד על הרצפה ואינה מחייבת את המתעמלים לתמוך בקמרונות, קורות וטבעות.
מה ההבדל בין התעמלות אומנותית לאמנותית?
• בעוד שגם מתעמלות וגם מתעמלות לוקחות חלק בהתעמלות אומנותית, רק נשים משתתפות מורשות להתעמלות אומנותית.
• כוח וזריזות חשובים יותר בהתעמלות אומנותית ואילו גמישות, קצב, קואורדינציה של ידיים ועיניים, חן, שיווי משקל, כישורי ריקוד וכו' חשובים יותר בהתעמלות אומנותית.
• התעמלות אומנותית עושה שימוש באביזרים סטטיים כמו קמרונות, קורות, מוטות וכו', בעוד שהתעמלות קצבית עושה שימוש באביזרים דינמיים כגון סרטים, כדור, חישוקים, אלות וכו'.
• אין מוזיקה בהתעמלות אומנותית למעט תרגילי קרקע המבוצעים על ידי נשים, בעוד שכל התעמלות בהתעמלות אומנותית מוגדרת למוזיקה.
• להתעמלות אמנותית יש שורשים בתחרויות האתלטיות של יוון העתיקה, בעוד להתעמלות אמנותית יש שורשים בהחלקה על הקרח והחלקה אמנותית.
• הרצפה בהתעמלות אומנותית מרופדת.
• רוסיה מיוחסת כמי שהציגה לעולם את ספורט ההתעמלות האמנותית.
• נפילה ואקרובטיקה נשארים במוקד ההתעמלות האמנותית, בעוד שהחן והשקט מקבלים ציונים בהתעמלות אומנותית.
