ביקורת לעומת ביקורת בונה
כשמדברים על ביקורת, יש הבדל ברור בין שני סוגי הביקורת, ביקורת כללית וביקורת בונה. כולנו הפכנו למושא לביקורת בשלב מסוים של חיינו; זה יכול להיות בחיים האישיים שלנו או בחיים המקצועיים שלנו. ראשית, הבה נגדיר את משמעות המילה ביקורת. ניתן להבין זאת כביטוי של אי הסכמה. לא קל להיות מושא לביקורת כי זה יכול להזיק ויכול להוריד את הביטחון העצמי וההערכה העצמית שלנו. עם זאת, לא כל ביקורת נעשית מתוך כוונה לפסול.לפעמים ביקורת נעשית במטרה היחידה ליצור שינוי אצל הפרט לטובה. זה מכונה ביקורת בונה. באמצעות מאמר זה הבה נבחן את ההבדל בין שני סוגי הביקורת; כלומר, ביקורת וביקורת בונה.
מהי ביקורת?
ביקורת, באופן כללי, כרוכה בהערכה של ביצועים של אדם. זה כולל מתן משוב חיובי או שלילי. בניגוד למשוב חיובי שמגביר בבירור את ההערכה העצמית של האדם, משוב שלילי יכול להוריד את ההערכה העצמית של האדם. זה יכול לגרום לאדם לאבד אמון ביכולותיו. יש להתייחס לביקורת כחלק מחיינו. במצבים שונים, רבים מאיתנו הופכים למושא לביקורת. במקרים מסוימים, אלה נובעים מחולשותינו ומגבלותינו, אך במקרים אחרים, אלו יכולות להיות התקפות זדוניות.
לדוגמה, תארו לעצמכם אדם שמבקר כל צעד שלכם כמו השיער, השמלה, העבודה, האנשים שאתם מתרועעים איתם וכו'. לביקורת מסוג זה אין בסיס מוצק, אך היא יכולה להיות מאוד כואבת. במקרים כאלה, יש צורך להתעלם מביקורת כזו.
אחד ההיבטים המרכזיים שאדם שסובל מביקורת צריך לזכור הוא לא לכעוס על הפרט האחר. הוא צריך להיות מסוגל להקשיב ולהגיב בצורה רגועה ולא לקחת דברים באופן אישי. טיפ חשוב נוסף הוא להבין את כוונת הביקורת ולתקן את הפגמים שלנו.
כשמדברים על ביקורת, אפשר לסווג אותה בעיקר כ-
- ביקורת הרסנית
- ביקורת בונה
ביקורת הרסנית כוללת משוב שלילי שפוגע באדם. אבל ביקורת בונה היא גם משוב שלילי שנאמר מתוך כוונה לשפר את הביצועים של הפרט. עם ההבנה הבסיסית הזו, הבה נעבור כעת לביקורת בונה.
ביקורת יכולה לפגוע ברגשותיו של אדם
מהי ביקורת בונה?
ביקורת בונה היא המשוב שניתן לאדם כדי שהוא או היא יוכלו לעשות שינוי חיובי. בניגוד לרוב הביקורת המורידה את ההערכה העצמית של הפרט, ביקורת בונה לא. הוא מנסה להצביע על הפגמים שיש לפרט בצורה מאוד מתחשבת כדי שלא יפגע באדם.
כאשר נותנים ביקורת בונה, ההיבטים החיוביים של הפרט מוערכים גם כמו השליליים. הוא מדגיש את הבעיות שיש לאדם ואת מה שצריך לעשות כדי לשפר. בניגוד לביקורת בוטה, ביקורת בונה היא הרבה יותר ממוקדת ומטרתה לחולל שינוי חיובי בעתיד. זה מדגיש שביקורת בונה מתאימה הרבה יותר מאשר ביקורת הרסנית.
ביקורת בונה מראה את הפגמים מבלי לפגוע ברגשות
מה ההבדל בין ביקורתיות לביקורת בונה?
הגדרות של ביקורת וביקורת בונה:
• ביקורת כרוכה בהערכה של ביצועיו של אדם.
• ביקורת בונה היא המשוב שניתן לאדם כדי שהוא או היא יוכלו לעשות שינוי חיובי.
חיבור:
• ביקורת היא מונח כללי שתחתיו נופלת ביקורת בונה והרסנית כאחד.
רכיבים:
• ביקורת כוללת בדרך כלל משוב שלילי המוריד את ההערכה העצמית של הפרט.
• ביקורת בונה כוללת משוב שמביא לשינוי חיובי באדם.
טבע:
• ביקורת עלולה להיות זדונית ופוגעת.
• ביקורת בונה אינה זדונית או פוגעת.
פוקוס:
• ביקורת מתמקדת בכישלונות בהווה.
• ביקורת בונה מתמקדת בשיפורים עתידיים.
