ההבדל העיקרי בין בחילות לעייפות הוא שבחילה הוא מונח שמתאר תחושת אי נוחות בבטן או צורך להקיא, בעוד שעייפות הוא מונח שמתאר תחושת עייפות או איטיות.
בחילות ועייפות הם שני תסמינים נפוצים המתרחשים בדרך כלל יחד. הם התסמינים השכיחים של קלקול קיבה או חום. גם בחילות וגם עייפות מתרחשים בזה אחר זה או ביחד, אך הם שונים באופיים. במקרים מסוימים, שני התסמינים הללו עשויים להתפתח כתוצאה מגורמי אורח חיים כמו תזונה לקויה או שינה, מתח וחוסר פעילות גופנית. במקרים אחרים, הם עשויים להיות סימן למצב רפואי בסיסי הדורש טיפול מיידי מכיוון שהם עלולים להוביל לתוצאות קשות.
מה זה בחילה?
בחילה הוא מונח שמתאר תחושת אי נוחות בבטן, בדרך כלל הצורך להקיא. הסימפטומים של בחילה עשויים לכלול דחף להקיא, חולשה, הזעה והצטברות רוק בפה. שני הגורמים הנפוצים ביותר לבחילות והקאות הם שפעת הקיבה והרעלת מזון. הסיבות השכיחות האחרות כוללות שלבים מוקדמים של הריון, מחלת ים וצורות אחרות של מחלת תנועה, כאבים עזים, חשיפה לרעלנים כימיים, מתח רגשי כמו פחד, מחלות כיס מרה, הפרעות עיכול, ריחות מסוימים, תרופות מסוימות והרדמה כללית. לנשים בהריון ולמטופלים שעוברים טיפולי סרטן כגון הקרנות או כימותרפיה יש סיכון מוגבר לבחילות והקאות.
ניתן לאבחן בחילות באמצעות היסטוריה רפואית, בדיקה גופנית, בדיקת דם, בדיקת שתן או בדיקת הריון.יתר על כן, אפשרויות הטיפול בבחילות עשויות לכלול מנוחה, הישארות מיובש, הימנעות מריחות חזקים, הימנעות מגורמים אחרים (חדרים מחניקים, לחות חום, אורות מהבהבים), אכילת מזון תפל, הימנעות ממזון שומני או חריף, תרופות (דימנהידרינאט, מקליזין)., סותרי חומצה ללעיסה או נוזליים, ביסמוט תת סליצילאט, תמיסה של גלוקוז, פרוקטוז וחומצה זרחתית), ורפואה אלטרנטיבית (אקופרסורה).
מהי עייפות?
עייפות הוא מונח המתאר חוסר אנרגיה או תחושת עייפות או איטיות. התסמינים השכיחים של עייפות כוללים שרירים כואבים או כואבים, אדישות, חוסר מוטיבציה, נמנום בשעות היום, קשיי ריכוז, בעיות במערכת העיכול (כאבי בטן, עצירות, שלשול), כאבי ראש, עצבנות או מצב רוח, האטת זמן תגובה ובעיות ראייה כגון טשטוש.. הגורמים לעייפות כוללים
- בעיות בריאות הנפש (מתח, שכול ואבל, הפרעות אכילה, חרדה)
- סיבות אנדוקריניות ומטבוליות (תסמונת קושינג, מחלת כליות, בעיות אלקטרוליטים, סוכרת)
- תרופות ותרופות (כמה תרופות נוגדות דיכאון, תרופות נגד חרדה, תרופות להורדת לחץ דם, סטטינים, סטרואידים)
- מצבי לב וריאות (דלקת ריאות, הפרעות קצב, אסטמה, מחלת ריאות חסימתית כרונית)
- בעיות שינה (עבודה מאוחרת, עבודה במשמרות, ג'ט לג, דום נשימה בשינה)
- כימיקלים וחומרים (מחסור בוויטמינים, מחסור במינרלים)
- מצבים רפואיים (אנמיה, סוכרת, לחץ דם גבוה, השמנת יתר, מחלות לב)
- כאב כרוני
- עודף משקל
- יותר מדי או מעט פעילות
יתרה מכך, אבחנה של עייפות יכולה להתבצע באמצעות בדיקה גופנית, בדיקות שינה, בדיקות שתן, סריקות הדמיה, שאלונים לבריאות הנפש ובדיקות דם.הטיפולים בעייפות עשויים לכלול שינה באיכות טובה, שמירה על תזונה מתונה ומאוזנת היטב, פעילות גופנית סדירה, שתיית נוזלים מספיק כדי לשמור על לחות, הימנעות ממצבי לחץ ידועים, הימנעות מעבודה או לוח זמנים חברתי תובעני מדי, יוגה ומיינדפולנס, הימנעות מאלכוהול, טבק וסמים אסורים אחרים.
מהם הדמיון בין בחילה לעייפות?
- בחילות ועייפות הם שני תסמינים נפוצים המתרחשים בדרך כלל יחד.
- הם התסמינים השכיחים של קלקול קיבה או חום.
- ניתן לאבחן גם בחילות וגם עייפות באמצעות בדיקה גופנית.
- ניתן לטפל בהן בקלות באמצעות תרופות או שינויים באורח החיים.
מה ההבדל בין בחילה לעייפות?
בחילה היא תחושת אי נוחות בבטן או צורך להקיא, בעוד עייפות היא תחושת עייפות או איטיות.זה ההבדל העיקרי בין בחילות לעייפות. בחילות יכולות להיגרם מהרעלת מזון, תרופות, כימותרפיה, זיהומי מעיים ויראליים וחיידקיים וכו', בעוד שעייפות יכולה להיגרם מחרדה, מתח, נדודי שינה, ג'ט לג, רמת סוכר נמוכה בדם, מחלות אוטואימוניות וכו'.
הטבלה הבאה מסכמת את ההבדל בין בחילות לעייפות.
סיכום – בחילה לעומת עייפות
בחילות ועייפות הם תסמינים שכיחים המתרחשים בזה אחר זה או ביחד, אך הם תסמינים שונים. בחילות מתארות תחושת אי נוחות בבטן או צורך להקיא, בעוד עייפות מתארת תחושת עייפות או איטיות. זה ההבדל העיקרי בין בחילה לעייפות.
