הבדל מפתח - Acidophilus לעומת פרוביוטיקה
מערכת העיכול שלנו מורכבת מכמה איברים חשובים. הוא מתפקד בעיכול ובספיגה של חומרים מזינים של המזונות שאנו צורכים. תהליך העיכול נעזר בחיידקי מעיים. חיידקי המעי ידועים בתור פרוביוטיקה. חיידקי מעיים אלו מכונים גם 'חיידקים טובים' מאחר שהם מספקים תמיכה עצומה בבריאות מערכת העיכול ובתהליך העיכול. פרוביוטיקה משכה את דאגת המדענים בשל ערכה בבריאות המעיים. ניתן להגדיר פרוביוטיקה כמיקרואורגניזמים חיים השוכנים במעיים וחשובים לתהליך העיכול.ישנם סוגים רבים ושונים של זנים פרוביוטיים. ביניהם, Acidophilus הוא סוג אחד של פרוביוטיקה שנמצאת בדרך כלל במעיים. ההבדל העיקרי בין Acidophilus לפרוביוטיקה הוא שאצידופילוס הוא זן מסוים של פרוביוטיקה, בעוד שהפרוביוטיקה היא קבוצה של מיקרואורגניזמים חיים טובים המאכלסים את המעיים האנושיים.
מהו Acidophilus?
Acidophilus הוא סוג חיידקי נפוץ אחד של פרוביוטיקה. שמו המדעי של האסידופילוס הוא Lactobacillus acidophilus. זהו חיידק מיקרואירופילי גרם חיובי. אצידופילוס נמצא במערכת העיכול שלנו בעיקר בפה ובמעיים. וגם זה נמצא בנרתיק של נקבות מכיוון שהוא זן של מיקרוביום נרתיקי. ניתן ליטול Acidophilus כתוסף. הוא זמין בצורות רבות כגון כמוסות, טבליות, ופלים, אבקה וכו'. Acidophilus מתווסף למוצרי מזון מסחריים רבים כגון יוגורט, מיסו וטמפה וכו'.
איור 01: Lactobacillus acidophilus
Acidophilus חשוב במובנים רבים. זה מגביר את בריאות מערכת העיכול. אסידופילוס מסוגלת להפחית את רמת הכולסטרול בדם, למנוע התרחשות של שלשולים, לטפל בוואגינוזיס החיידקי, לקדם ירידה במשקל, למנוע תסמיני הצטננות ושפעת, להפחית ולמנוע תסמיני אלרגיה ואקזמה ועוד
מה זה פרוביוטיקה?
פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים חיים שחשובים לבריאות מערכת העיכול. הם ידועים גם כחיידקים טובים. מכיוון שפרוביוטיקה אינה מציגה איום של זיהום, הם מיקרואורגניזמים מועילים. חלק מהחיידקים והשמרים מזוהים כפרוביוטיקה. כאשר יש בעיות עיכול, הרופאים מרשמים לרוב פרוביוטיקה כתוסף מזון כדי להגביר את בריאות המעיים ולפתור את בעיות העיכול.פרוביוטיקה חשובה לאכלוס מחדש של החיידקים הטובים במעיים שלנו לאחר אובדן עקב טיפול אנטיביוטי. וגם הם חשובים כדי לשמור על האיזון בין אוכלוסיות מיקרואורגניזמים טובות ורעות בגופנו ולשמור אותנו בריאים.
ישנם סוגים רבים של חיידקים פרוביוטיים. את כולם ניתן לסווג לשתי קבוצות עיקריות, כלומר לקטובצילוס וביפידובקטריום. לקטובצילים הם הקבוצה הנפוצה ביותר של פרוביוטיקה, והם נמצאים ביוגורט ובמזונות מותססים שונים. הם חשובים כדי להחלים משלשולים ולפתור את הקושי של עיכול הלקטוז בחלב. ניתן למצוא ביפידובקטריה במוצרי חלב, והן חשובות לטיפול במחלות כגון תסמונת המעי הרגיז ומחלות מעי דלקתיות ועוד.
איור 02: פרוביוטיקה
פרוביוטיקה מועילה בדרכים שונות מלבד העיכול. הם יעילים במניעה וריפוי של בעיות עור כגון אקזמה. והם גם שימושיים בשמירה על הבריאות הכללית ובמלחמה בזיהומים.
מהם הדמיון בין אסידופילוס לפרוביוטיקה?
- Acidophilus ופרוביוטיקה הם חיידקים טובים של מערכת העיכול שלנו.
- גם אסידופילוס וגם פרוביוטיקה חשובים לבריאות המעיים ולבריאות הכללית.
- גם אסידופילוס וגם פרוביוטיקה חשובים לאוכלוסיה מחדש של חיידקים טובים במערכת העיכול שלנו.
- גם אסידופילוס וגם פרוביוטיקה מסוגלים לפתור בעיות במערכת העיכול.
- גם אסידופילוס וגם פרוביוטיקה אינם גורמים לזיהומים.
- אצידופילוס ופרוביוטיקה נמצאים ביוגורטים ומוצרים מותססים אחרים.
מה ההבדל בין אסידופילוס לפרוביוטיקה?
Acidophilus לעומת פרוביוטיקה |
|
| Acidophilus הוא זן פרוביוטי אחד, שהוא גרם חיובי ומיקרו-אירופילי. | פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים חיים טובים השוכנים במערכת העיכול שלנו וחשובים לבריאות המעיים. |
| סוגים | |
| Acidophilus הוא חיידק (Lactobacillus acidophilus) | פרוביוטיקה יכולה לכלול חיידקים ושמרים. |
סיכום – Acidophilus לעומת פרוביוטיקה
מערכת העיכול שלנו מספקת מרחבי מחיה למיקרואורגניזמים טובים וחשובים רבים המסייעים בתהליך העיכול ובריאות מערכת העיכול. הם ידועים כחיידקים טובים או פרוביוטיקה. שמרים הם פטרייה אחת הנחשבת כמיקרואורגניזמים פרוביוטיים.ישנן שתי קבוצות עיקריות של חיידקים פרוביוטיים, כלומר לקטובצילוס וביפידובקטריום. לקטובצילוס אסידופילוס הידוע בכינויו אסידופילוס הוא זן נפוץ אחד של פרוביוטיקה. Acidophilus מספק יתרונות חשובים רבים, והוא נלקח כתוסף מזון בדרך כלל. הוא נמצא ביוגורטים ובמזונות מותססים. זה ההבדל בין אצידופילוס לפרוביוטיקה.
הורד את ה-PDF של Acidophilus לעומת פרוביוטיקה
ניתן להוריד את גרסת ה-PDF של מאמר זה ולהשתמש בה למטרות לא מקוונות לפי הערת ציטוט. אנא הורד את גרסת ה-PDF כאן: ההבדל בין אצידופילוס לפרוביוטיקה
