רגשות לעומת רגשות
רגשות ורגשות הן שתי מילים שביניהן ניתן להבחין במספר הבדלים. בשפת היום, אנשים נוטים לעתים קרובות לבלבל את המונחים הללו בשל הדמיון הקרוב בקונוטציות שלהם. רגשות מתייחסים לתגובות שיש לאנשים לגורמים חיצוניים כמו גם פנימיים. רגשות, לעומת זאת, מתייחסים לגורמים הפנימיים. מאמר זה מנסה להדגיש את ההבדלים בין רגשות ורגשות על ידי מתן הבנה של שני המונחים.
מהן רגשות?
תחושות הן טרנספורמציות נפשיות הנובעות מתנאים נוחים או לא נוחים.רגשות יכולים להגיע לאנשים עקב גורמים חיצוניים או אפילו גורמים פנימיים. זה יכול להיות משהו שאדם רואה, או שומע או אפילו מרגיש פנימי. בדרך כלל מאמינים כי אלה הם לטווח קצר. אלה ניתנים להדחקה ואינם מוצגים בקלות על הפנים. רגשות הם בלתי מוסברים באופיים. אם אתה חווה איזו שמחה לא ארצית אז מתעוררת במוחך סוג של תחושה שאי אפשר להסביר בקלות בכלל. האנשים שסביבך גם לא יהיו מסוגלים להבחין בתחושה שהתרחשה בך. הבריאות שלך לא סובלת במקרה שאתה מנסה לדכא את הרגשות שלך. למען האמת, תחושת הכעס והמצוקה מדוכאים לטובת החברה. תאר לעצמך אם אינך יכול לדכא את רגשות הכעס והמצוקה שלך! האופן שבו אנשים מתמודדים עם רגשות שונה מאדם לאדם. חלקם עשויים להיות מאוד אקספרסיביים ברגשותיהם מכיוון שאחרים יהיו הרבה יותר מאופקים. כמו כן, אישיותו של הפרט חשובה גם כשמדובר ברגשות.לדוגמה, הדרך שבה אדם אחד מגיב למצב מתסכל עשויה להיות שונה לחלוטין מזו של אחר. הבה ננסה להבין זאת באמצעות דוגמה. במשבר זוגיות, אדם אחד כועס. זו ההרגשה שלו. אבל באותו מצב אדם אחר יפחד. הבדלי רגשות אלו שונים בהתאם לאישיותו של הפרט. היכולת לשלוט ברגשותיו מועילה מאוד לאנשים. לדוגמה, אם מורה מתעצבנת כל הזמן כשהתלמידים שואלים שאלות, היא לא רק לא מצליחה ללמד את התלמידים היטב אלא שהתלמידים גם עוסקים בלמידה מוגבלת. על ידי שליטה ברגשות, למורה יש הזדמנות טובה יותר להופיע היטב. עכשיו בואו נשים לב לרגשות.
מהם רגשות?
יש להבין את הרגשות כסוג של תחושה אנושית שמגיעה לאנשים בעיקר דרך גורמים פנימיים. במובן זה, המערכת האנושית היא שמקשה על השליטה וההסתרה. בניגוד לרגשות שניתן לשלוט בהם, לא ניתן לדכא בקלות רגשות. רגשות מוצגים בקלות על הפנים. רגשות ניתנים להסבר באופיים. לדוגמה, אם מישהו קרוב אלינו מת, אנו עשויים לבטא את הרגשות שלנו כך שהאנשים סביבנו יהיו מודעים לתמורות המנטליות שהתרחשו בנו. אם הרגשות מדוכאים הבריאות סובלת מאוד. כמו כן, אם רגשות מדוכאים ברציפות, יש נטייה שהם יישפכו יום אחד. אנו רואים מספר מקרים שבהם אנשים ששלטו ברגשותיהם מאבדים את קור רוחם יום אחד ושופכים את כל הרגשות המודחקים החוצה פתאום. על פי מחקר פסיכולוגי, רגשות שכיחים אצל כל אחד מאיתנו מכיוון שהרגשות שונים מאדם לאדם. אלו ההבדלים בין רגשות לרגשות.
מה ההבדל בין רגשות ורגשות?
- ניתן לדכא רגשות בעוד שלא ניתן לדכא רגשות בקלות.
- תחושות לא מוצגות בקלות על הפנים. מצד שני, רגשות מוצגים בקלות על הפנים.
- הרגשות אינם ניתנים להסבר באופיים, אבל רגשות ניתנים להסבר.
- תחושות נפוצות בכל אחד מאיתנו ואילו הרגשות שונים מאדם לאדם על פי מחקר פסיכולוגי.
