הבדל בין מגנזיום גליצינאט לציטראט

2024 מְחַבֵּר: Alex Aldridge | [email protected]. שונה לאחרונה: 2023-12-17 13:39

הבדל מפתח - מגנזיום גליצינאט לעומת ציטראט

מגנזיום גליצינאט ומגנזיום ציטראט משמשים בעיקר כתוספי תזונה של מגנזיום. מגנזיום גליצינאט הוא מלח מגנזיום של גליצין. מגנזיום ציטראט הוא מלח מגנזיום של חומצת לימון. לתרכובות הללו יש קווי דמיון וגם הבדלים. ההבדל העיקרי בין מגנזיום גליצינאט למגנזיום ציטראט הוא שמגנזיום גליצינאט פועל על ידי ספיגה לגוף בצורה של חומצת אמינו ואילו מגנזיום ציטראט פועל על ידי משיכת מים מרקמות דרך אוסמוזה.

מהו מגנזיום גליצינאט?

מגנזיום גליצינאט הוא מלח מגנזיום של גליצין.גליצין היא חומצת אמינו. זה מסווג כחומצת אמינו לא חיונית. הנוסחה הכימית של תרכובת זו היא C₄H₈MgN₂O_{4המסה המולרית של מגנזיום גליצינאט היא 172.42 גרם/מול. מולקולת המגנזיום גליצינאט מכילה קטיון מגנזיום ואניון גליצינאט ביחס של 1:2. השם IUPAC של תרכובת זו הוא מגנזיום 2-aminoacetate.}

איור 01: מבנה כימי של גליצינאט אניון

מגנזיום גליצינאט נספג מאוד בגופנו מאחר וזו חומצת אמינו. ניתן לשאת אותו בקלות לתאי הגוף. לפיכך, תרכובת זו משמשת בתוספי מגנזיום. הוא יעיל מאוד כתוסף מכיוון שמולקולה אחת של מגנזיום גליצינאט מכילה 14.1% מגנזיום במשקל. כמה יתרונות חשובים של מגנזיום גליצינאט מפורטים להלן.

• שימוש במגנזיום גליצינאט יכול להפחית את ההשפעות הקשות של עייפות כרונית.
• זה גם עוזר באיזון מצבי רוח.
• זה פועל כתוסף לחולים עם מחסור במגנזיום ומסייע בהורדת לחץ דם גבוה (קצת).

מהו מגנזיום ציטראט?

מגנזיום ציטראט הוא מלח מגנזיום של חומצת לימון. הנוסחה הכימית של מגנזיום ציטראט היא C₆H₆MgO_{7. המסה המולרית של תרכובת זו היא 214.41 גרם/מול. השם IUPAC של התרכובת הוא מגנזיום 2-hydroxypropane-1, 2, 3-tricarboxylate.}

איור 02: מבנה כימי של מגנזיום ציטראט

תרכובת זו זמינה כאבקה.מולקולה אחת של מגנזיום ציטראט מכילה קטיון מגנזיום ואניון ציטראט ביחס של 1:1. אבל במקרים מסוימים, כגון תרכובת טרימגנזיום ציטראט, זה ידוע גם בשם מגנזיום ציטראט. לפיכך, זהו מונח נפוץ למלחי מגנזיום של ציטראט. בהשוואה לצורות אחרות של מלחי מגנזיום ציטראט, מגנזיום ציטראט מסיס יותר במים ופחות בסיסי.

ברוב הפעמים, מגנזיום ציטראט מסופק כטבליה או כנוזל לשימוש דרך הפה. הצורות הזמינות מסחרית של מגנזיום ציטראט ידועות כציטראט של מגנזיה, ציטרומה וכו'. מגנזיום ציטראט משמש כתוסף של מגנזיום. מלבד השימוש בו כתוסף תזונה, הוא משמש גם כתוסף מזון.

מגנזיום ציטראט פועל על ידי משיכת מים מרקמות דרך אוסמוזה. כאשר הוא נמצא במעי, הוא יכול למשוך מספיק מים שיועיל למנוע עצירות, אי סדירות במעיים או פינוי מעיים. עם זאת, יש כמה תופעות לוואי שדווחו.לדוגמה: שלשולים, התכווצויות בבטן, חוסר איזון אלקטרוליטי בתוך הגוף, הקאות וכו'.

מהם הדמיון בין מגנזיום גליצינאט לציטראט?

• גם מגנזיום גליצינאט וגם ציטראט משמשים כתרופה.
• גם מגנזיום גליצינאט וגם ציטראט משמשים כתוספי תזונה.
• גם מגנזיום גליצינאט וגם ציטראט משמשים לטיפול במחסור במגנזיום.

מה ההבדל בין מגנזיום גליצינאט לציטראט?

מגנזיום גליצינאט לעומת ציטראט
מגנזיום גליצינאט הוא מלח מגנזיום של גליצין.	מגנזיום ציטראט הוא מלח מגנזיום של חומצת לימון.
מתחם אב
מגנזיום גליצינאט הוא נגזרת של חומצת אמינו; גליצין.	מגנזיום ציטראט הוא נגזרת של חומצה; חומצת לימון.
IUPAC שם
שם IUPAC של מגנזיום גליצינאט הוא מגנזיום 2-aminoacetate.	שם IUPAC של מגנזיום ציטראט הוא מגנזיום 2-hydroxypropane-1, 2, 3-tricarboxylate.
נוסחה כימית
הנוסחה הכימית של מגנזיום גליצינאט היא C4H8MgN2O 4.	הנוסחה הכימית של מגנזיום ציטראט היא C6H6MgO7.
מסה מולרית
המסה המולרית של מגנזיום גליצינאט היא 172.42 גרם/מול.	המסה המולרית של מגנזיום ציטראט היא 214.41 גרם/מול.
יחס בין קטיון לאניון
יחס קטיון לאניון במגנזיום גליצינאט הוא 1:2.	יחס קטיון לאניון במגנזיום ציטראט הוא 1:1.

סיכום – מגנזיום גליצינאט לעומת ציטראט

מגנזיום גליצינאט ומגנזיום ציטראט הן תרכובות המופקות מתרכובות אב שונות על ידי יצירת מלח מגנזיום של תרכובות אלו. שתי התרכובות הללו חשובות מאוד כתוספי מגנזיום ומשמשות גם כתרופות. ההבדל בין מגנזיום גליצינאט למגנזיום ציטראט הוא שמגנזיום גליצינאט פועל על ידי ספיגה בגוף בצורה של חומצת אמינו ואילו מגנזיום ציטראט פועל על ידי משיכת מים מרקמות דרך אוסמוזה.