ההבדל העיקרי בין טמפרטורת גוף בסיסית לטמפרטורה רגילה הוא שטמפרטורת גוף בסיסית היא הטמפרטורה שבה הגוף במנוחה והיא הטמפרטורה הנמוכה ביותר בגוף, בעוד שהטמפרטורה הרגילה היא טמפרטורת הגוף הממוצעת שנמצאת בבני אדם בריאים.
טמפרטורת הגוף משתנה לאורך היום. לעתים קרובות זה עולה מילדות לבגרות. טמפרטורה היא אחד הסימנים החשובים להצביע על מצב הבריאות. חלק במוח הנקרא ההיפותלמוס אחראי על ויסות הטמפרטורה בגוף. שינוי טמפרטורה בטווח הבריא הוא נורמלי כאשר אדם נע לאורך היום.
מהי טמפרטורת הגוף הבסיסית?
טמפרטורת הגוף הבסיסית היא הטמפרטורה של הגוף בזמן מנוחה. זה יכול לעלות באופן מינימלי במהלך תקופת הביוץ. כאשר נשים נמצאות בתקופה הפורייה ביותר, טמפרטורת הגוף הבסיסית נוטה לעלות. אין תופעות לוואי בעלייה של טמפרטורת הגוף הבסיסית. מתח, מחזור שינה, עייפות, נסיעות, מחלות ואלכוהול משפיעים גם הם על השינוי בטמפרטורת הגוף הבסיסית. זוהי מדידה רגישה מאוד, והיא מתקשרת לביוץ לאחר המחזור החודשי. זה קורה עם העלייה בהורמון הפרוגסטרון.
איור 01: טמפרטורת גוף בסיסית
טמפרטורת הגוף הבסיסית נמדדת באמצעות מדחום מיוחד המציג עד שני מקומות עשרוניים.זה נמדד בדרך כלל תחילה בבוקר כדי ללכוד את טמפרטורת המנוחה הנמוכה ביותר של הגוף. טמפרטורת הגוף הבסיסית חשובה במעקב אחר תקופת הפוריות. מעקב אחר טמפרטורת הגוף הבסיסית מציין היכן נמצא המחזור אצל נשים. זה חשוב לנשים שמחפשות את הסיכוי הטוב ביותר שלהן להרות וכן למניעת הריון.
טמפרטורת הגוף הבסיסית הרגילה היא בערך בין 97°F (36.1°C) ל-97.5°F (36.4°C). טווח טמפרטורות זה עולה בדרך כלל לאחר שחרור תא הביצית בביוץ ונשאר ברמה זו במשך המחצית השנייה של המחזור. הטמפרטורה יורדת שוב אם הריון לא מתרחש. זה גורם לנשירת הרחם, מה שגורם לווסת ותחילת מחזור חדש.
מהי טמפרטורה רגילה?
טמפרטורה רגילה היא הטמפרטורה האופיינית שנמצאת בבני אדם בריאים. הוא נע בין 97.7°F (36.5°C) ל-98.6°F (37°C). טמפרטורת גוף האדם משתנה בהתאם לגיל, מין, שעה ביום, מצב בריאותי, רמת מאמץ, מצב הכרה, פעילות גופנית ורגשות.טמפרטורה רגילה נשמרת בטווח תקין על ידי ויסות חום על ידי מערכת העצבים המרכזית. ויסות חום הוא מנגנון הומיאוסטטי השומר על אורגניזם בטמפרטורת הפעלה מתאימה שכן הטמפרטורה עשויה להשתנות בהתאם לגורמים שונים. בסביבה חמה מאוד, כלי הדם בעור מתרחבים כדי להגביר את זרימת הדם ולהוביל חום עודף אל פני העור. כתוצאה מכך מתרחשת הזעה. כשהזיעה מתנדפת, הגוף מתחיל להתקרר. אם נמצאים בסביבה קרה, כלי הדם בעור מתכווצים כדי להפחית את זרימת הדם כדי לחסוך בחום הגוף. כתוצאה מכך מתרחשת רעד, והשרירים רועדים. זה עוזר לייצר יותר חום. הטמפרטורה הרגילה משתנה מאדם לאדם ולפי שעה ביום.
איור 02: טמפרטורת גוף רגילה
הטמפרטורה הרגילה משתנה לאורך היום בעקבות קצב צירקדי שבו הטמפרטורה הנמוכה ביותר היא בסביבות 4:00 בבוקר, והטמפרטורה הגבוהה ביותר היא בשעות אחר הצהריים המאוחרות בין 16:00 ל-18:00. טמפרטורה רגילה נמדדת בדרך כלל באמצעות מדחום רפואי. עלייה בטמפרטורה הרגילה גורמת לחום, וירידה בטמפרטורה הרגילה נקראת היפותרמיה. שני המצבים עלולים להפוך לרציניים אם תתעלמו.
מהם הדמיון בין טמפרטורת גוף בסיסית לטמפרטורה רגילה?
- טמפרטורת הגוף הבסיסית והטמפרטורה הרגילה נמדדות באמצעות מדחום.
- יתר על כן, ניתן לכתוב את שניהם כמעלות צלזיוס או מעלות פרנהייט.
- שניהם טמפרטורות גוף.
מה ההבדל בין טמפרטורת גוף בסיסית לטמפרטורה רגילה?
טמפרטורת הגוף הבסיסית היא הטמפרטורה של הגוף בזמן מנוחה. זוהי הטמפרטורה הנמוכה ביותר בגוף. טמפרטורה רגילה היא טמפרטורת הגוף הממוצעת של אדם בריא בכל עת. לפיכך, זהו ההבדל העיקרי בין טמפרטורת גוף בסיסית לטמפרטורה רגילה. חוץ מזה, טמפרטורת הגוף הבסיסית נמדדת באמצעות מדחום מיוחד ורגיש. אבל הטמפרטורה הרגילה נמדדת באמצעות מדחום רפואי רגיל. יתרה מכך, טמפרטורת גוף בסיסית נלקחת בדרך כלל אצל נשים כדי לעקוב אחר המחזור החודשי ותקופת הביוץ או בתנאים מיוחדים, בעוד שהטמפרטורה הרגילה נשמרת בטווח תקין על ידי ויסות תרמי.
האינפוגרפיקה שלהלן מציגה את ההבדלים בין טמפרטורת גוף בסיסית לטמפרטורה רגילה בצורה טבלה להשוואה זו לצד זו.
סיכום – טמפרטורת גוף בסיסית לעומת טמפרטורה רגילה
הטמפרטורה היא אחד הסימנים החשובים ביותר לציון מצב הבריאות.טמפרטורת הגוף הבסיסית היא הטמפרטורה הנמוכה ביותר של הגוף המצוינת כאשר הגוף במנוחה, בעוד שהטמפרטורה הרגילה היא טמפרטורת הגוף הרגילה הממוצעת של אדם בריא. אז זה ההבדל העיקרי בין טמפרטורת גוף בסיסית לטמפרטורה רגילה. טמפרטורת הגוף הבסיסית נעה בין 97°F (36.1°C) ל-97.5°F (36.4°C) והטמפרטורה הרגילה נעה בין 97.7°F (36.5°C) ל-98.6°F (37°C).
