חיזוק חיובי לעומת שלילי
חיזוק פירושו להגביר את הכוח, לחזק. כשאנחנו שומעים על תגבור במלחמה, אנחנו יודעים שמתגברים יותר חיילים או אספקה כמו נשק. בפסיכולוגיה, חיזוק היא מילה המשמשת לרמוז על כל גירוי שמגביר את הסבירות להתנהגות ספציפית. עם זאת, ישנם מושגים של חיזוקים חיוביים ושליליים שמבלבלים רבים מכיוון שהם מרגישים שחיזוק שלילי הוא יותר עונש. מאמר זה מנסה לגלות את ההבדלים בין חיזוק חיובי לחיזוק שלילי כדי להתמודד טוב יותר עם בעיית תיקון ההתנהגות במשרד או בבית.
חיזוק חיובי
נניח שאתה רוצה שהכלב שלך ישב כשאתה נותן לו פקודה למטרה זו. אם אתה נותן לו את ביסקוויט הכלב האהוב עליו בכל פעם שהוא מציית לך, אתה מנסה לחזק את תגובת הישיבה שכן הכלב לומד בסופו של דבר שלישיבה בתגובה לפקודה שלך תביא לו ביסקוויט.
בלי לדעת, אנו משתמשים בעקרון של חיזוק חיובי; אנו גורמים לילדים שלנו ללמוד דברים רבים בצורה זו. עצם התגובה של טוב מאוד או מצוין מאיתנו מספיקה כדי לגרום לילד להתרגש ומאושר ולעשות סיכוי לחזור על התנהגות. באופן דומה, כאשר הבוס שלך משבח את המאמצים שלך בפרויקט, מול אחרים, אתה מרגיש שמח על כך ומנסה לשמור על אותה רמת ביצועים. אם אתה מקבל בונוס או העלאה, זה עובד כחיזוק חיובי, כדי להגדיל את הסבירות לרמת ביצועים טובה במשרד. לפיכך, תגמולים כמו ממתק מהאם או שבחים ממורה נחשבים בדרך כלל כחיזוק חיובי, כדי להגביר את הסבירות להתנהגות.
חיזוק שלילי
להסיר משהו שלילי עובד גם כחיזוק ומגביר את הסבירות להתנהגות. קח את הדוגמה הזו. אמו של דוד תמיד נדנדה על כך שדיוויד לא נותן את הזבל למשאית הזבל שמגיעה כל שבוע. נמאס להקשיב לכל הקללה מדי שבוע, דוד קם ונותן את האשפה למשאית איסוף האשפה. לתדהמתו, אמו אינה מנדנדת. המשמעות היא שהנדנוד, שהוא לא אהב, הוסרו עם התנהגותו, וזה יגדיל את הסבירות לחזור על ההתנהגות. ביטול גירוי שלילי הוא העיקרון הבסיסי מאחורי חיזוק שלילי, ואין לבלבל אותו עם עונש.
כולנו רגילים לעומס תנועה כבד כשחוזרים מהבית מדי ערב. יום אחד אנחנו מסיימים את העבודה מוקדם ומקבלים הזדמנות לצאת מוקדם הביתה. להפתעתנו, אנו מגלים שהתנועה דלה, ואנחנו נוסעים בקלות. זה יגרום לך לסיים את העבודה מוקדם כדי לקבל חווית נהיגה טובה יותר מכיוון שהגירוי השלילי של תנועה כבדה יוסר.
חיזוק חיובי לעומת חיזוק שלילי
• העיקרון של חיזוק חיובי מובן בקלות לרובנו מכיוון שאנו מודעים לתהליך השבחים והתגמולים בחיי היומיום שלנו.
• השימוש במילה שלילי הוא שמבלבל רבים כאשר מנסים להבין חיזוק שלילי. עונש נועד להקטין את הסבירות להתנהגות בעוד שחיזוק שלילי מנסה להגדיל את הסבירות להתנהגות על ידי הסרת גירוי שלילי.
