הבדל מפתח – מודעות עצמית מול מודעות עצמית
למרות שיש הבדל בין מודעות עצמית למודעות עצמית, אלה קשורים מאוד. בפסיכולוגיה, תשומת הלב מתמקדת במיוחד במודעות עצמית. זה מתייחס לידע שיש לאדם על עצמו. מצד שני, מודעות עצמית מתייחסת גם לצורה של מודעות שיש לאדם לעצמו. עם זאת, ההבדל העיקרי בין מודעות עצמית למודעות עצמית הוא שבניגוד למודעות עצמית, התודעה העצמית היא עיסוק שיש לאדם בעצמו. באמצעות מאמר זה הבה נבחן את ההבדלים העיקריים בין שתי המדינות.
מהי מודעות עצמית?
ניתן להבין מודעות עצמית כמודעות או ידע שיש לאדם על עצמו. זה מסייע לאדם לבדל את עצמו מאחרים גם מהסביבה. מודעות עצמית מאפשרת לאדם להבין טוב יותר את עצמו, את השיאים והמורדות שלו. ליתר דיוק, זה מסייע לאדם להסתכל לתוך עצמו.
לפי פסיכולוגים, מודעות עצמית היא מושג שמתפתח ככל שהאדם מתבגר, החל מלידה. ככל שהילד גדל הוא מתחיל להיות יותר מודע לעצמו. פסיכולוגים הרחיבו את מחקרם על מודעות עצמית גם לבעלי חיים. באמצעות ניסויים שונים כמו מבחן המראה, פסיכולוגים חקרו האם גם לבעלי חיים כמו שימפנזים יש חוש מפותח של מודעות עצמית.
מודעות עצמית יכולה להועיל מאוד לאדם. הבה נבין זאת באמצעות דוגמה.תארו לעצמכם אדם שלעתים קרובות מתקשה לשמור על קשרים עם אחרים. הפרט המסוים הזה תמיד בסופו של דבר מתנגד לאחרים. אם הפרט מודע למצב זה, זה נותן לו את ההזדמנות, להתבונן פנימה ולגלות את פגמיו התורמים למצב זה. בהקשר כזה, מודעות עצמית יכולה להועיל. עכשיו הבה נעבור למילה הבאה, תודעה עצמית.
מהי מודעות עצמית?
מודעות עצמית מתייחסת גם לצורה של מודעות שיש לאדם. אבל ההבדל העיקרי בין מודעות עצמית למודעות עצמית הוא שבעוד שמודעות עצמית בריאה ומאפשרת לאדם לבדל את עצמו באמת מאחרים, תודעה עצמית עלולה להיות לא בריאה. זה כמעט דומה לעיסוק שיש לאדם שבו הוא יהיה מודע לכל מהלך, כל מילה וכו'.
כולנו יכולים לפעמים להיות מודעים לעצמנו. לדוגמה, אם אנחנו נושאים נאום מול קהל גדול מאוד, או אם אנחנו מרגישים שמישהו מסתכל עלינו, זה טבעי להרגיש מודעים לעצמנו. במצב כזה, אנחנו לא מתנהגים בחופשיות כמו שאנחנו בדרך כלל. להיפך, אנחנו נזהרים מכל צעד שלנו. זו אחת הסיבות לכך שבמחקרים נוקטים החוקרים באמצעים זהירים במיוחד כדי לא לשבש את חייהם הרגילים של נבדקי המחקר. כאשר אנו מודעים לעצמנו, אנו מנסים להיות מדויקים ביותר במשימות שלנו.
פסיכולוגים מציינים שאם אדם מודע לעצמו, הוא מסוגל גם להבין מתי הוא מודע לעצמו. מכאן, ניתן להדגיש כי תודעה עצמית היא גם סוג של מודעות. זה מדגיש שלמרות שיש קשר ברור בין מודעות עצמית למודעות עצמית, הם אינם זהים. כעת נסכם את ההבדל בין השניים כדלקמן.
מה ההבדל בין מודעות עצמית למודעות עצמית?
הגדרות של מודעות עצמית ותודעה עצמית:
מודעות עצמית: ניתן להבין מודעות עצמית כמודעות או ידיעה שיש לאדם על עצמו.
מודעות עצמית: תודעה עצמית מתייחסת גם לצורה של מודעות שיש לאדם. זה כמעט דומה לעיסוק שיש לאדם שבו הוא יהיה מודע לתנועותיו ולהתנהגותו.
מאפיינים של מודעות עצמית ותודעה עצמית:
טבע:
מודעות עצמית: מודעות עצמית מאפשרת לאדם להשיג ידע על עצמו.
תודעה עצמית: תודעה עצמית גורמת לאדם להרגיש עסוק בעצמו.
התנהגות בריאה/לא בריאה:
מודעות עצמית: זה בריא מכיוון שהוא גורם לאדם לדעת על הטעויות שלו.
תודעה עצמית: לפעמים זה יכול להיות מאוד לא בריא.
