ההבדל העיקרי בין דיסתימיה לציקלוטמיה הוא שדיסתימיה היא סוג של הפרעת מצב רוח המאופיינת בצורת דיכאון מתונה אך ממושכת יותר, בעוד שציקלוטמיה היא סוג של הפרעת מצב רוח המאופיינת בתנודות ברמות נמוכות של דיכאון יחד עם תקופות של היפומאניה.
דיסטימיה וציקלותימיה הם שני סוגים של הפרעות מצב רוח. הפרעת מצב רוח היא מונח בריאות הנפש המשמש אנשי מקצוע בתחום הבריאות כדי לתאר באופן נרחב את כל סוגי הדיכאון וההפרעות הדו-קוטביות. ילדים, בני נוער ומבוגרים יכולים לחוות הפרעות מצב רוח. אבל לילדים ובני נוער לא תמיד יהיו אותם תסמינים כמו מבוגרים.הסוגים הנפוצים ביותר של הפרעות מצב הרוח כוללים דיכאון מג'ורי, דיסתימיה, ציקלותימיה, הפרעה דו קוטבית, הפרעות מצב רוח הקשורות למצבים בריאותיים אחרים, והפרעת מצב רוח הנגרמת על ידי חומרים.
מהי דיסתימיה?
דיסטימיה היא סוג של הפרעת מצב רוח המאופיינת בצורת דיכאון מתונה יותר אך מתמשכת לאורך זמן. זה ידוע גם כהפרעת דיכאון מתמשכת. אנשים הסובלים ממצב זה עלולים לסבול מדיכאון מג'ורי לפעמים. בדרך כלל, דיסתימיה משפיעה על נשים בתדירות כפולה מגברים. הרופאים חושבים שזה נובע מחוסר האיזון הכימי במוח. יתר על כן, מתח כרוני וטראומה נקשרו גם לדיסתימיה. נראה כי דיסתימיה מופיעה גם במשפחות.
איור 01: דיסתימיה
התסמינים של מצב זה עשויים לכלול עצב מתמשך, מצב רוח חרדתי, חוסר יכולת להתרכז, לחשוב או לקבל החלטות, פחות אנרגיה, עייפות, תחושת חוסר תקווה, שינויים במשקל או בתיאבון עקב אכילה מוגזמת או מועטה, שינויים בדפוס שינה (שינה מתאימה, חוסר יכולת לישון, יקיצה מוקדמת בבוקר, יותר מדי שינה), ודימוי עצמי נמוך. ניתן לאבחן מצב זה באמצעות בדיקות פסיכיאטריות והיסטוריה רפואית. אפשרויות הטיפול בדיסטמיה כוללות רפואה (תרופות נוגדות דיכאון למשך 4 עד 6 שבועות להשפעה מלאה), טיפול (טיפול קוגניטיבי או טיפול בינאישי), ושינויים באורח החיים (ניסיון להיות עם אנשים אחרים, פעילות גופנית סדירה, אכילה בריאה, התרחקות מ אלכוהול או סמים).
מהי ציקלותימיה?
ציקלותימיה היא סוג של הפרעת מצב רוח המאופיינת בתנודות ברמות נמוכות של דיכאון יחד עם תקופות של היפומאניה. הסימפטומים הדיכאוניים של cyclothymia עשויים לכלול עצבנות, אגרסיביות, נדודי שינה, שינויים בתיאבון, ירידה או עלייה במשקל, עייפות, תשוקה מינית נמוכה, תחושות של חוסר תקווה, חוסר תשומת לב, חוסר ריכוז ותסמינים גופניים בלתי מוסברים.התסמינים המטורפים של מצב זה כוללים הערכה עצמית קיצונית, דיבור מוגזם, מחשבות מרהיבות, חוסר מיקוד, חוסר שקט, חרדה מוגברת, ימים ללא שינה, ויכוחים, היפר-מיניות והתנהגות אימפולסיבית. החוקרים אינם בטוחים מה גורם לתסמינים של ציקלותימיה. עם זאת, ידוע שמצב זה מופיע במשפחות.
איור 02: Cyclothymia
יתר על כן, ניתן לאבחן מצב זה באמצעות בדיקות מעבדה כדי לשלול מצבים רפואיים אחרים והיסטוריה רפואית. יתר על כן, אפשרויות הטיפול בציקלוטמיה הן מייצבי מצב רוח (ליתיום), תרופות נגד התקפים (divalproex sodium), תרופות אנטי פסיכוטיות לא טיפוסיות (olanzapine), תרופות נגד חרדה (בנזודיאזפינים, תרופות נוגדות דיכאון, פסיכותרפיה, טיפול קוגניטיבי התנהגותי, טיפול ברווחה, וטיפול קבוצתי.
מהם הדמיון בין דיסתימיה לציקלותימיה?
- דיסטימיה וציקלותימיה הם שני סוגים של הפרעות במצב הרוח.
- שניהם צורות קלות יותר של הפרעות מצב רוח.
- הם מאופיינים ברמת דיכאון נמוכה.
- שתיהן הפרעות מצב רוח כרוניות.
- שתי הפרעות מצב הרוח מופעלות במשפחות.
- הם מטופלים באמצעות תרופות ספציפיות, פסיכותרפיה וטיפול קוגניטיבי.
מה ההבדל בין דיסתימיה וציקלותימיה?
דיסטימיה היא סוג של הפרעת מצב רוח המאופיינת בצורת דיכאון מתונה יותר אך מתמשכת, בעוד שציקלוטמיה היא סוג של הפרעת מצב רוח המאופיינת בדיכאון משתנה ברמה נמוכה יחד עם תקופות של היפומאניה. לפיכך, זהו ההבדל העיקרי בין דיסתימיה לציקלוטמיה. יתר על כן, לדיסתימיה יש סיכון מוגבר להתפתח לדיכאון כרוני חמור לאורך זמן, בעוד שלציקלוטמיה יש סיכון מוגבר להתפתח להפרעה דו קוטבית לאורך זמן.
האינפוגרפיקה שלהלן מציגה את ההבדלים בין דיסתימיה לציקלוטמיה בצורת טבלה להשוואה זו לצד זו.
סיכום – דיסתימיה לעומת ציקלותימיה
דיסטימיה וציקלותימיה הם שני סוגים של הפרעות מצב רוח. דיסתימיה מאופיינת בצורת דיכאון מתונה אך ממושכת יותר, בעוד שציקלוטמיה מאופיינת בדיכאון משתנה ברמה נמוכה יחד עם תקופות של היפומאניה. אז זה מסכם את ההבדל בין דיסתימיה לציקלוטמיה.
